Escolhe o caminho
que faz sentido
para ti.
Há formas diferentes de entrar neste trabalho. Podes começar pelo guia gratuito, encontrar-te com outras mulheres ao ar livre, entrar numa prática com continuidade no Círculo, ou trabalhar individualmente comigo. Não há ordem certa — há a que faz sentido para onde estás agora.
Círculo Yebà —
prática com
continuidade.
Não é mais uma aula online. É uma prática com estrutura, com comunidade e com a Inês a acompanhar. Para quem quer consistência — não conteúdo para ver quando se lembrar.
- Queres praticar com regularidade mas precisas de estrutura para o fazer
- Valorizas comunidade — não só conteúdo
- Queres a Inês a acompanhar o teu processo, não só a ensinar técnicas
- Preferes um compromisso mensal flexível sem investimento elevado
Cancelas quando quiseres — sem compromisso mínimo, sem justificação.
Sessão 1:1 —
desenhada para
o que trazes.
Quando o trabalho em grupo não chega, ou quando o teu momento pede atenção individualizada. Uma sessão com a Inês, adaptada ao teu corpo, ao teu estado e ao que precisas agora.
- Momentos de transição ou sobrecarga emocional intensa
- Quem quer experimentar o trabalho somático antes de entrar num grupo
- Aprofundar algo que surgiu nas aulas ou no Círculo
- Quem prefere um espaço só seu para este processo
Antes de marcar uma sessão, fazemos uma conversa de 20 minutos sem compromisso para perceber se faz sentido trabalharmos juntas.
Em sala, com
atenção real.
Turmas pequenas onde há espaço para te conhecer — o teu corpo, o teu ritmo, o que trazes naquele dia. Não é uma aula de ginásio. É uma prática com intenção, num grupo que acolhe.
Madalena, V. N. Gaia
18h30
bem-vindos
válido 1 mês
Traz uma amiga: ambas com -5€ na mensalidade do primeiro mês.
Marcar aula experimental →Sem períodos mínimos. Podes cancelar a mensalidade até dia 25 do mês anterior, sem penalizações.
Praticar em
natureza.
Práticas somáticas em espaços ao ar livre — onde o chão, o vento e o silêncio fazem parte da prática. Encontros pontuais ao longo do ano, em datas anunciadas com antecedência na newsletter e nas redes sociais.
Começa onde
faz sentido.
Se não sabes por onde começar, começa pelo guia gratuito. É um passo pequeno que diz muito sobre como é o trabalho aqui.