Voltar ao teu corpo não precisa ser difícil
Só Precisa Ser Real
O Círculo Yebà é um espaço online onde mulheres cansadas e desconectadas voltam ao corpo, em comunidade
— através de yoga somático, práticas criativas e conexão verdadeira
Não é mais uma aula de yoga online
É yoga somático (processo, não fitness)
É práticas criativas (journaling, desenho, movimento)
É conversa real (sistema nervoso, trauma, emoção)
É comunidade verdadeira (espaço seguro, sem julgamento)
30-45 minutos, duas vezes por semana.
Porque transformação não precisa de esforço.
Precisa de consistência suave.
O que recebes
🌿 2 encontros semanais ao vivo
Sábado 9h15-10h (círculo)
Segunda 18h45-19h30 (tapete)
🌿 Biblioteca crescente
Todas as aulas ficam gravadas
Pratica quando quiseres
🌿 PDFs mensais
Práticas, ensinamentos, journaling
🌿 Comunidade privada
WhatsApp — espaço seguro para partilhar
🌿 Acesso enquanto fores membra
Cancela quando quiseres
Como funciona
CADA MÊS TEM UM TEMA
exemplo:
Janeiro: Voltar ao Corpo — sentir a segurança interna
Fevereiro: A Sabedoria da Respiração
Março: Raízes — enraizamento e pertença
E por aí em diante
Não são só posturas
É conversa somática + movimento + expressão + comunidade
É tudo o que o corpo precisa para voltar.
Investimento
47€/mês
(Cancela quando quiseres)
as primeiras 5 mulheres pagam 37€ durante 3 meses
código: FUNDADORACIRCULO
Para quem é
Este círculo é para ti se:
✓ Sentes que vives na cabeça, desconectada do corpo
✓ Ansiedade ou stress crónico fazem parte do dia-a-dia
✓ Queres comunidade real, não superficialidade
✓ Valorizas práticas curtas (não tens 90 min por dia)
✓ Tens curiosidade sobre sistema nervoso, trauma, somático
Não precisas de:
✗ Ser flexível ou "boa" no yoga
✗ Saber meditar
✗ Estar "bem" ou "curada"
Só precisas de querer voltar.
E de coragem para não fazer isso sozinha !
PERGUNTAS FREQUENTES
Nunca fiz yoga. Posso entrar?
Sim! As práticas são acessíveis para todos os corpos.
E se não puder estar ao vivo?
Todas as aulas ficam gravadas. Praticas quando puderes.
Tenho de partilhar no grupo?
Não. Só se quiseres. Observar também é bem-vindo.
Posso cancelar?
Sim, a qualquer momento. Sem perguntas.
Escolhe voltar ao teu corpo
Primeira aula: 11 Janeiro, sábado, 9h15
Vemo-nos no círculo 🌿
P.S. — Se sentes que é para ti, confia.
O teu corpo já sabe.
Dúvidas? Envia email para yeba.geral@gmail.com