Cada evento da Yebà é um convite a regressar ao corpo, à presença e à verdade interior. Através do yoga, da escuta somática e de práticas holísticas, criamos espaços seguros para nutrir, despertar, fortalecer e crescer.
Encontros para restaurar, sentir e transformar
Aug
24
Workshop Online | Um Espaço Só Teu
Nesta aula, convido-te a parar. A pousar tudo o que tens nas mãos — e no peito — e a ouvir-te. Vamos falar de stress, sim. De trauma também. Mas acima de tudo, vamos falar de voltar a ti.